Blueberry Yakult smoothie

Stap 1.

Doe de blauwe bessen, frambozen en de banaan in de blender en mix ze fijn.

Stap 2.

Voeg daarna de yoghurt, Yakult en de melk toe en mix tot een glad geheel.

Ingrediënten

voor 2 porties
    • 50 gram blauwe bessen
    • 50 gram frambozen
    • 1 banaan
    • 100 ml magere yoghurt
    • 100 ml melk
    • 2 flesjes Yakult Original

Time

5 minuten

Moeilijkheids- graad

gemakkelijk

Voedingswaarde / 

per portie

Energie 145 kcal
Vet 1,1 g
Koolhydraten 25,8 g

  • Vet
  • Koolhydraten
  • Eiwit
  • Voedingsvezel

Eiwit 5,6 g
Voedingsvezel 1,9 g
Zout 0,13 g