De perfecte dag komt niet vanzelf – die moet je telkens zelf maken!

Smeed je eigen geluk

Wacht niet tot er iets leuks gebeurt of tot anderen je gelukkig maken maar geef je geluk zelf een zetje. Schenk jezelf een bos bloemen, een concert of bioscoopbezoek. Kook je lievelingsgerecht voor jou alleen of nodig iemand uit die je leuk vindt. Klim nog eens op een schommel in de speeltuin of ga tijdens de middagpauze picknicken in het park. Doe wat je vroeger zo graag deed, of probeer iets uit wat je al altijd wilde doen. Wees open en nieuwsgierig en grijp waar mogelijk de kans om iets spannends te beleven. 

Dit maakt mij gelukkig

We vroegen aan een aantal mensen wat hen gelukkig maakt. 

Arlette van de wetenschappelijke afdeling: “In de vroege ochtend een lange wandeling maken met mijn hond en de natuur zien en horen ontwaken geeft me een gelukzalig gevoel.” 

Tania van de afdeling communicatie: “ samen met mijn vriendinnen gaan joggen geeft me energie voor de rest van de week.” 

En wat maakt jou gelukkig? 

Geef het geluk de nodige ruimte

Geluk is als een vlinder. Als je die gejaagd achterna loopt, fladdert hij weg. Maar soms gebeurt het dat, als je indachtig in de natuur zit, een kleurrijke vlinder op jouw arm neerstrijk! Plots ontdek je een prachtige bloem of hoor je een mooi vogelgeluid. Creëer daarom de juiste omstandigheden, geef jezelf tijd en ruimte en sta open voor de dingen die zich om je heen voordoen. Op die manier geef je ook het geluk de kans om tot jou te komen.