Een glimlach ’s ochtends doet zorgen en verdriet verdwijnen

Een vrolijk begin van de dag

Wat ziet u wanneer u ’s ochtends in de spiegel kijkt? Zou het niet fijn zijn als iemand het begin van de dag wat aangenamer maakt door vriendelijk naar u te glimlachen? Schenk uzelf daarom een glimlach in plaats van nors in de spiegel te staren. Het is eigenlijk heel simpel: u hoeft enkel uw mondhoeken naar boven trekken en er verschijnt al een glimlach. Dit ontspant de gezichtsspieren en geeft het lichaam het signaal van een positieve stemming. Een effect dat nog versterkt wordt door het zien van een vriendelijke glimlach in de spiegel. U kunt het beste een smiley op de spiegel plakken om u er elke ochtend aan te herinneren om te glimlachen.

Vier feiten over glimlachen

  1. Glimlachen is aanstekelijk: onze spiegelneuronen zorgen ervoor dat we het gedrag van onze gesprekspartner vaak onbewust nabootsen, vooral wanneer het gaat om positieve dingen zoals een glimlach.
  2. Glimlachen is universeel: terwijl veel gebaren in verschillende culturen een andere betekenis hebben, getuigt een glimlach overal ter wereld van vriendelijke openheid.
  3. Glimlachen is aantrekkelijk: een glimlach zorgt ervoor dat vooral vrouwen aantrekkelijker lijken. Volgens onderzoek krijgen glimlachende mensen zelfs sneller promotie.
  4. Oprecht glimlachen: of iemand eerlijk glimlacht, kunt u zien aan de ogen. Als daar kleine rimpeltjes verschijnen bij het glimlachen, is het glimlachen oprecht.