Ligt er altijd een goed boek op je nachtkastje ?

Je stemming is je er dankbaar voor! Lezen is goed voor je brein en je gemoed.

Zelfs de wetenschap bevestigt het: iemand die leest ontwikkelt betere cognitieve functies, kan vlotter leren en begrijpen, en toont meer empathie ten opzichte van anderen.

Uit onderzoek aan de Universiteit van Rome 3 blijkt dat Italianen die graag lezen gemiddeld gelukkiger zijn dan wie zijn vrije tijd niet doorbrengt met een goed boek.

Maar waarom lezen we zo graag? Wat maakt lezen zo verrijkend? Wat kan lezen ons geven dat we nergens anders vinden?

We hebben onze top 7 samengesteld en ons daarbij laten leiden door enkele van onze favoriete auteurs:

  1. Lezen verlengt de levensduur.

‘Wie niet leest, zal op zijn zeventigste slechts één leven hebben geleefd: het zijne! Wie leest, zal 5.000 jaar hebben geleefd: hij was er toen Kaïn Abel doodde, toen Renzo met Lucia trouwde, toen Leopardi de Oneindigheid bewonderde, …. want lezen is achterwaartse onsterfelijkheid.” (Umberto Eco).

  1. Lezen werkt verzachtend. 

“Ik heb nooit pijn gehad die na een uur lezen niet was vervaagd.” (Charles Montesquieu)

  1. Lezen voedt onze ziel.

“Boeken zijn tarwevoorraden die voor de winter van de geest worden opgeslagen.” (Marguerite Yourcenar)

  1. Lezen verruimt onze blik.

“Een huis zonder boeken is als een kamer zonder ramen.” (Marcus Tullius Cicero)

  1. Lezen vergroot onze zelfkennis.

“In werkelijkheid is elke lezer, wanneer hij leest, de eigen lezer van zichzelf.” (Marcel Proust)

  1. Door te lezen begrijpen we anderen beter.

“Er is geen sterkere vriendschap dan die tussen mensen die van dezelfde boeken houden.” (Irving Stone)

  1. Lezen geeft ons het gevoel deel uit te maken van de wereld waarin we leven. 

“Dit is het mooiste aan alle literatuur: ontdekken dat je verlangens universele verlangens zijn, dat je niet alleen of geïsoleerd bent. Je hoort erbij.” (Francis Scott Fitzgerald)

Een boeiend boek op je nachtkastje is dan ook een garantie om je elke dag goed te voelen. Of, in de woorden van Nabokov: “Weten dat er voor het slapengaan een goed boek wacht, is een van de fijnste gevoelens van het leven”.