Timothy Herman (Oudenaarde, 19 oktober 1990) is een Belgisch atleet, die zich toelegt op het speerwerpen.
Hij is aangesloten bij AC Meetjesland, waar trainer Luc Van Maldegem aan zijn zijde staat.

Tussen 2009 tot 2018 werd hij 9 keer provinciaal kampioen én 9 keer Vlaams kampioen. 4 keer Belgisch kampioen en 4 keer nr. 1 in België. In 2018 was Timothy Provinciaal, Vlaams en Belgisch kampioen en nr. 1 in Belgiê met 79m41.

Yakult : op welke leeftijd ben je met speerwerpen begonnen?

Timothy Herman: Ik ben op 7-jarige leeftijd begonnen met hockeybal. Dat is de voorloper van speerwerpen en ik gooide 64m90 (natuurlijk nog niet op 7  jaar). Tot heden heeft niemand verder gegooid in België.

Yakult: Wat spreekt je zo erg aan in deze sport?

TH: Ik heb speerwerpen gekozen omdat het een individuele sport is. Je moet proberen een speer zo ver mogelijk te gooien en je hebt alleen wind en regen die de speer kunnen hinderen. Dat betekent dat techniek bijzonder belangrijk is daarbij en techniek is iets dat je heel individueel moet oefenen. Dat je zelf verantwoordelijk bent voor het resultaat, heeft me altijd bijzonder aangetrokken.

Yakult: Hoe vaak train je per week?

TH: Ik train 4 à 5 keer per week in combinatie met een fulltime job. Mijn trainingen doe ik meestal in sport Vlaanderen topsporthal in Gent en op het atletiekterrein van Oudenaarde.

Yakult: Waar haal je je motivatie uit voor het beoefenen van je sport?

TH: Speerwerpen is voor mij een activiteit waar ik al lang heel veel plezier uit haal. Naast mijn werk dat ik nodig heb voor mij en mijn gezin, is de sport een droom waar ik voor leef. Elke training wil ik het maximum geven en altijd wil ik vooruitgaan. Mijn doel is momenteel de grens van de 80 m te overschrijden. Dat is mij op de laatste wedstrijd van het seizoen bijna gelukt met een worp van 79 m 41, amper 59 cm van mijn doel. Altijd beter doen, altijd jezelf overtreffen, dat zorgt voor mijn motivatie

Yakult: Welke zijn je doelstellingen voor volgend jaar?

TH: 2019 zou voor mij geslaagd zijn als ik 59 cm kan verder gooien als vorig jaar, die magische grens van 80 m doorbreken. Als dat zou lukken, is zelfs alles mogelijk, eventueel een deelname aan de Olympische spelen in Tokio.

Yakult: Wat was je grootste teleurstelling op sportief vlak en hoe ben je die weer te boven gekomen?

TH: Ik heb een schouderoperatie achter de rug, 3 jaar heb ik moeten revalideren. Al die tijd ging ik natuurlijk ook niet vooruit en dat was hard. Vorig jaar was de pijn plots weg waardoor ik weer maximaal kon trainen met het resultaat dat volgde.

Yakult: Wat is je ultieme droom?

TH: Mijn ultieme droom is de 80 m bereiken, indien me dit zou lukken kan ik toe werken naar een selectie voor de Olympische Spelen in Tokio.

 

 

Timothy Herman