Gezonde snacks voor je kind

Share on email
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Geen chips, geen frisdrank, geen chocolade… Scholen beginnen beetje bij beetje hun eisen te stellen wat tussendoortjes voor de kinderen betreft. Toch hebben kinderen er ééntje nodig om de dag door te komen. Het is een belangrijk moment dat bij kan dragen aan de groei en ontwikkeling. Maar wat geef je dan mee?

Geef je kind ook de juiste snack mee wanneer ze aan sport doen! Een studie* geeft aan dat kinderen gemiddeld meer energie innemen via het tussendoortje dan wat ze verbruiken tijdens het sporten. Met als gevolg een verhoogd risico op obesitas.

*Bennion N. et al., Am. J. Health Behav., 44(2), March 2020, pp. 180-187(8).

DOWNLOAD DE INFOGRAFIEK

Wanneer u onze website gebruikt, worden er cookies geplaatst voor analysedoeleinden en om uw ervaring op onze website waardevoller te maken. Als u op “Akkoord” klikt, wordt er nog een cookie geplaatst die ervoor zorgt dat de inhoud en advertenties beter op uw voorkeuren voor deze en andere websites worden afgestemd.
Akkoord Lees meer over het beheren van uw cookie-instellingen.