Maag- en darmklachten zijn veelvoorkomend bij sporters. Toch moet je tijdens lange duursporten en wedstrijden iets eten en drinken om je sportprestaties te ondersteunen. Verteringsproblemen vermijden? Dat doe je door de juiste voedingsmiddelen te eten op het juiste moment. Wij geven tips voor een darmklachtvrije wedstrijd: voor, tijdens en na het sporten.
We beloven dat onze mails alleen maar inspirerende en nuttige informatie bevatten! Wil je niks missen van onze activiteiten?
