fysiek actief beweeg tips sport

Tips om heel de dag door fysiek actief te zijn

Iedereen weet hoe belangrijk bewegen is. Jij ook? Iedere vorm van beweging telt! Een kleine wandeling, rechtop staan, fietsen… zijn allemaal vormen van fysieke activiteit en geven je gezondheid een duwtje in de rug!

Een BEWEGINGSESSIE per dag houdt de dokter veraf!

 

 

DOWNLOAD DE INFOGRAFIEK