voedingsmiddelen fodmap-dieet voedingspatroon symptomen prikkelbare darmsyndroom

Wat zijn licht verteerbare voedingsmiddelen?

Heb je regelmatig last van diarree, een opgeblazen gevoel, krampen, winderigheid of constipatie? Er zijn tal van oorzaken die deze symptomen met zich meebrengen. Het prikkelbare darmsyndroom is hier één van. Welk voedingspatroon je hierbij kan helpen ontdek je hier.*

Begin met een gezonde en gevarieerde voeding! Blijven de symptomen toch aanhouden? Met behulp van een diëtist kan het laag FODMAP-dieet opgestart worden. Ontdek hier de FODMAP-arme voedingsmiddelen!*

 

 

DOWNLOAD DE INFOGRAFIEK

 

 

*Laat je hierbij steeds opvolgen door je huisarts en diëtist.