Yakult gebruikt cookies op zijn websites voor analytische doeleinden én om uw gebruikersinstellingen en voorkeuren te onthouden voor volgende bezoeken aan onze websites. Indien u onze websites blijft bezoeken aanvaardt u het gebruik van deze cookies, zoals beschreven in onze privacyverklaring. Ok

Winterse Yakult smoothie met wortel en gember

Begin je dag verfrissend fruitig met deze Yakult smoothie.

Op winterse dagen kunnen we allemaal wel wat extra vitamine C gebruiken. Probeer deze superlekkere smoothie eens!

Bereiding

Neem 200 gram geschrapte wortelen, een ½ glas melk, een flesje Yakult, het sap van 1 geperste sinaasappel en 1 theelepel geraspte gember. Mix alles in de blender en je bent er klaar voor.

Proost!

Ingrediënten

per portie
    • 200 gram geschrapte wortelen
    • ½ glas melk
    • een flesje Yakult
    • het sap van 1 geperste sinaasappel
    • 1 theelepel geraspte gember

Tijd

20 minuten

Moeilijkheids- graad

gemakkelijk

Voedingswaarde / 

per portie

Energie 187 kcal
Vet 1,9 g
Koolhydraten 34,2 g

  • Vet
  • Koolhydraten
  • Eiwit
  • Voedingsvezel

Eiwit 5,4 g
Voedingsvezel 4,9 g
Zout 0,2 g