Sport

Start to yoga! Yoga is een sport die heel wat gezondheidsvoordelen inhoudt en geschikt is voor iedereen. Dankzij yoga houd je je lichaamsgewicht op peil,

Regelmatig sporten is essentieel voor je gezondheid. Maar wist je dat sporten ook een invloed heeft op je darmmicrobiota? De samenstelling hiervan verandert in functie van de sportdiscipline die je uitoefent, zo blijkt uit recent onderzoek.

Heb je nood aan ontspanning en dit op een gemakkelijke manier? Een yogasessie vermindert stress en angstgevoelens. Dit brengt verbetering op jouw slaap, concentratie, bloedcirculatie

Wintersport Terwijl klassieke sneeuwsporten zoals skiën en snowboarden zich blijven vernieuwen op het gebied van materialen en functioneel design, zien we de laatste jaren dat

Waarom kiezen sporters Yakult? Sporten is goed voor de gezondheid, dat spreekt voor zich. Recreatief sporten stimuleert het cardiovasculair- en immuunsysteem. Yakult sponsert trouwens verschillende

De juiste voeding voor topprestaties! Of het nu is om je te ontspannen, je gewicht onder controle te houden, in vorm te blijven of een topprestatie

Septembre : le mois idéal pour commencer à faire du sport Iedereen terug uit vakantie? Goed, want dit is het ideale moment om je routine

Sporten: vet verbranden of spieren opbouwen? Sporten maakt ons fitter en gezonder, we zien er beter uit en leven er langer door. Het verbranden van

Work-out après les fêtes : laissez-vous guider ! Tijdens de feestdagen komen we allemaal gemakkelijk een beetje bij. En of het nu gaat om vele

De perfecte workout: zwemmen Tai Chi is een rusige workout, met trage bewegingen, maar waarmee je wel snel een positieve impact hebt op je lichaam.

Sporten om stress te verminderen, hoe doen we dat? Bij Yakult vinden we een goede balans belangrijk en hechten we veel waarde aan zowel fysieke

Yoga en kinderen: houdingen en hun voordelen Enkele weken geleden werd het alweer bevestigd in de wetenschappelijke literatuur, die reeds bol staat van de bewijzen: yoga